Autor: Dodano dnia 20. Styczeń, 2022 Kubeczki menstruacyjne to środki higieniczne wielokrotnego użytku, które są doskonałą alternatywą dla podpasek jednorazowych i tamponów. Kubeczek nazywany jest także miseczką menstruacyjną i służy kobietom w trakcie miesiączki, gromadząc wydzielinę wewnątrz pojemniczka. Jakie są rodzaje kubeczków menstruacyjnych, jak je stosować i jakie są ich zalety i wady?Rodzaje kubeczków menstruacyjnychKubeczek menstruacyjny to pojemnik o kształcie kieliszka, wykonany z silikonu medycznego bez chemicznych dodatków. Miseczki są całkowicie bezpieczne dla każdej kobiety, a prawidłowo założony kubeczek nie powoduje podrażnień delikatnej śluzówki pochwy i nie zaburza naturalnego środowiska pochwy. W zależności od twardości środków higienicznych, możemy wyróżnić trzy rodzaje kubeczków menstruacyjnych:Klasyczne - Odpowiednie w przypadku kobiet, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej. Kubeczki klasyczne są sprężyste i pewniej dostosowują się do ścianek pochwy podczas zmian pozycji i nagłego wstawania. Ten rodzaj kubeczka będzie najlepszym wyborem dla kobiet, które chcą rozpocząć stosowanie takich środków - Przeznaczone dla kobiet, które cechują się drobną budową ciała i są wrażliwe na dotyk. Kubeczek miękki wymaga wprawy podczas zakładania, jego krawędzie są cieńsze i podatniejsze na zaginanie, ale dzięki nim kubeczek jest prawie - Skierowane dla kobiet prowadzących aktywny tryb życia. Brzegi kubeczka są twardsze niż w przypadku poprzedników, dlatego warto mieć doświadczenie w stosowaniu tego rodzaju środków. Rozwinięte mięśnie dna miednicy ułatwiają aplikację kubeczka sportowego (np. u kobiet po urodzeniu dziecka).Stosowanie kubeczka menstruacyjnegoKubeczek menstruacyjny jest wygodnym rozwiązaniem, szczególnie że jego zakup to jednorazowy wydatek, a produkt można stosować przy comiesięcznej menstruacji. Sam kubeczek nie wytwarza nieprzyjemnego zapachu, ani nie ulega procesom rozkładu jak wydzielina miesiączkowa, dzięki czemu stosowanie kubeczka jest przyjemne i wybrać kubeczek menstruacyjny?Przed wyborem kubeczka menstruacyjnego należy dowiedzieć się, jakiego produktu poszukujesz. Wybierz miseczkę, która będzie dostosowana do Twojego trybu życia i zmiennych, takich jak:Wiek - Według ekspertów kobiety po 30 roku życia powinny wybrać kubeczek w większym rozmiarze ze względu na zmienną budowę ciała i mięśni dna - Jeśli masz za sobą przebytą ciążę i poród naturalny, również powinnaś wybrać kubeczek o większej fizyczna - Jeśli często uprawiasz sport, wybierz kubeczek o twardszych krawędziach. Jeśli jednak prowadzisz spokojny tryb życia i/lub Twoje ciało jest wrażliwe na dotyk, wybierz kubeczek miesiączki - Każdy kubeczek menstruacyjny jest pojemny, jednak gdy zmagasz się z bardzo obfitymi miesiączkami, wybierz produkt o większej dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego?Odpowiedni rozmiar kubeczka wybiera się po określeniu wysokości położenia szyjki macicy. Pomiar można wykonać podczas wizyty u ginekologa, lub samodzielnie w zaciszu domowym. Wystarczy, że dokładnie umyjesz ręce i okolice intymne, założysz gumowe rękawiczki i wprowadzisz do pochwy środkowy (najdłuższy) palec. Pomiar należy wykonać podczas pierwszych trzech dni miesiączki, gdyż wtedy szyjka macicy położona jest najniżej. Zapamiętaj odległość od wejścia do pochwy do momentu dotknięcia szyjki macicy. Następnie zmierz odległość na palcu i w zależności od wyniku, dobierz rozmiar kubeczka kubeczków ma długość od 45 do 55 mm, jednak istnieją zarówno krótsze, jak i dłuższe produkty. Istnieje także podział kubeczków ze względu na ich średnicę. Zwykle kubeczki menstruacyjne występują w trzech rozmiarach: S, M i L (od 41 do 45 mm). Co więcej, kubeczki dzieli się ze względu na ich pojemność. Najczęściej wybierane są produkty o pojemności 20-30 założyć kubeczek menstruacyjny i jak go wyjmować?Wbrew pozorom, zarówno zakładanie, jak i wyjmowanie kubeczka menstruacyjnego jest prostą czynnością. Niejednokrotnie spotkać się można z opinią, że kubeczek aplikuje się prościej niż tampon, ze względu na miękkie brzegi aplikacją konieczne jest złożenie kubeczka na kształt litery S, C, lub w rulon. Zwijanie nie odkształci miseczki, a jedynie ułatwi umieszczenie jej w pochwie. Do aplikacji kubeczka kobiety często wykorzystują brzeg wanny, stołek, lub wykonują to w pozycji kucznej. Złożony, skierowany ku szyjce macicy kubeczek należy delikatnie wsunąć do pochwy, a następnie rozluźnić uścisk. Po włożeniu kubeczek powraca do swojego kształtu i układa się w odpowiednim aby nie wyciągać kubeczka gwałtownym ruchem. Rozluźnij mięśnie, delikatnie złap za końcówkę miseczki, ściśnij ją i powoli wyciągaj, „bujając” kubeczkiem na prawo i lewo. Rób to spokojnie, aby nie wylać zawartości często opróżniać kubeczek menstruacyjny?Opróżnianie kubeczka powinnaś wykonywać nie rzadziej niż co 8 do 12 godzin. W pierwszych dniach menstruacji najlepiej opróżniać zbiorniczek co 4-6 godzin. Zawartość kubeczka wylej do toalety i opłucz go ciepłą wodą. Po dokładnym umyciu rąk wodą z mydłem możesz ponownie zaaplikować zakończeniu miesiączki wyparz kubeczek przez kilka minut w gorącej wodzie i zadbaj o sterylne opakowanie, do którego nie dostaną się bakterie. Możesz także zakupić specjalny woreczek przeznaczony do przechowywania kosztuje kubeczek menstruacyjny?Ceny kubeczków menstruacyjnych wahają się w przedziale od 15 do 130 złotych. Cena uwarunkowana jest materiałem, z którego powstała miseczka, a także certyfikatami potwierdzającymi jakość produktu. Co więcej, cena zależy również od marki produktu i załączonych do zestawu dodatków, takich jak woreczek, etui, czy menstruacyjne - zaletyWygodaUżywanie kubeczka jest przede wszystkim bardzo wygodne. Nie musisz umieszczać go w pochwie tak głęboko jak tamponu, a w przypadku mniej obfitych krwawień, możesz opróżniać go rzadziej niż w przypadku stosowania innych środków, które trzeba wymieniać częściej. Co więcej, kubeczki są stabilną ochroną w trakcie snu oraz podczas aktywności fizycznejEkologiaKubeczek menstruacyjny to ekologiczne rozwiązanie, ułatwiające dbanie o planetę. Używając kubeczków, nie produkujesz tak wielu odpadów, jak w przypadku stosowania tamponów i są zdecydowanie bardziej opłacalnym rozwiązaniem niż tampony i podpaski, gdyż po zakupie możesz stosować jeden kubeczek przez wiele lat (o ile silikon nie uległ zniszczeniom).Zdrowie i higienaKubeczek menstruacyjny wykonany jest z najwyższej jakości silikonu medycznego, dzięki czemu nie podrażnia on śluzówki pochwy. Co więcej, miseczka nie powoduje alergii i zapobiega infekcjom intymnym. Warto zaznaczyć, że krew znajdująca się w pojemniczku nie wydziela nieprzyjemnego zapachu, ani nie sprawia dyskomfortu menstruacyjne - wadyPoczątkowe stosowanieDo wad kubeczków menstruacyjnych można zaliczyć ich opróżnianie. Na początku stosowania miseczki mogą wystąpić problemy z jej wyjmowaniem, a zawartość może wybrudzić ubranie. Jest to jednak kwestia wprawy - po kilku aplikacjach problem powinien publiczneAby móc opróżnić zbiorniczek w miejscach publicznych i umyć go pod bieżącą wodą, należy szukać toalet z umywalką wewnątrz. W Polsce często umywalki znajdują się przed wejściem do toalety. Dla niektórych kobiet kłopotliwa może być także aplikacja kubeczka w miejscach publicznych, warto więc zaplanować godziny opróżniania do używania kubeczków menstruacyjnychPrzymierzając się do wyboru miseczki menstruacyjnej, warto znać przeciwwskazania do jej stosowania. Przede wszystkim kubeczka menstruacyjnego nie powinny stosować kobiety, którym ginekolog odradził takie środki higieniczne ze względu na wadę anatomiczną układu rozrodczego lub zaburzenia narządu rodnego. Co więcej, kubeczek nie powinien być stosowany podczas połogu ze względu na ryzyko rozwinięcia się nie będzie dobrym wyborem dla kobiet, które wciąż mają przed sobą pierwszy stosunek seksualny i zależy im na zachowaniu błony dziewiczej. Kubeczek mógłby ją naruszyć lub nie powinny stosować kobiety, które doświadczyły wstrząsu toksycznego (TTS) podczas menstruacji. Wstrząs objawia się wysoką gorączką, wysypką, wymiotami, bólem głowy i/lub biegunką. Jeśli podejrzewasz TTS podczas używania kubeczka, koniecznie wyjmij go z pochwy i skonsultuj się z menstruacyjny to innowacyjne rozwiązanie, które staje się coraz popularniejszym wyborem wśród miesiączkujących kobiet. Jednorazowy zakup pozwala na wielokrotne używanie kubeczka, a możliwość wyboru rozmiaru, pojemności i twardości miseczki sprawia, że produkt staje się odpowiedni dla większości kobiet. Jeśli masz wątpliwości, jaki kubeczek będzie dla Ciebie odpowiedni, ustal to podczas następnej wizyty u ginekologa. O autorze Ekspert Jestem absolwentką kierunku lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Studia skończyłam z wynikiem bardzo dobrym. Aktualnie jestem w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej. Medycyna od zawsze była moją pasją, co przełożyło się na pracę z pacjentem. Dzięki niej jestem blisko osób, które potrzebują pomocy czy wsparcia. To praca, w której wyzwania dnia codziennego wymagają ode mnie ciągłego rozwoju i doskonalenia. Szczególnie bliskie jest mi holistyczne podejście do każdego problemu z jakim zgłasza się pacjent, co wpisuje się w założenia medycyny rodzinnej. Poza pracą realizuje się w roli żony oraz mamy. Wolny czas spędzam z moją rodziną aktywnie na spacerach czy podróżach.
Ile pieniędzy zaoszczędzisz używając kubeczka menstruacyjnego? Kubeczka menstruacyjnego można używać nieprzerwanie nawet przez 10 lat. Brytyjska organizacja, która działa na rzecz kobiet obliczyła, ile pieniędzy jesteś w stanie oszczędzić, jeśli przez najbliższe 30 lat będziesz korzystać w trakcie miesiączki tylko z kubeczkaKubeczki menstruacyjne cieszą się coraz większą popularnością, a wiele ich użytkowniczek nie wyobraża już sobie powrotu do tradycyjnych środków higienicznych. Nic dziwnego, w końcu są komfortowe, dyskretne, łatwe w użyciu, ekologiczne i niedrogie w użytkowaniu. Przed pierwszym zakupem może pojawić się jednak problem z wyborem odpowiedniego produktu. Dlatego w niniejszym artykule podpowiemy, jak dobrać kubeczek menstruacyjny. W Polsce kubeczki menstruacyjne powoli wypierają tradycyjne środki higieniczne stosowane podczas menstruacji. Wiele pań nadal, z obawy przed wyjmowaniem, przeciekaniem czy niedopasowaniem rozmiaru kubeczków menstruacyjnych, rezygnuje z ich użytkowania. Opinie tych pań, które z nich korzystają, najczęściej są jednak bardzo pozytywne, dlatego warto się przekonać. Jaki kubeczek menstruacyjny wybrać? – podstawowe informacje Dobór odpowiedniej wielkości kubeczka menstruacyjnego to kwestia indywidualna. Jednak podobne dylematy miałaś zapewne wtedy, kiedy po raz pierwszy musiałaś użyć podpaski czy tamponu. Od tamtego czasu przetestowałaś już wiele ich marek, rodzajów, kształtów czy rozmiarów, aby w końcu znaleźć rozwiązanie, które spełnia twoje oczekiwania. Nie inaczej będzie z kubeczkami menstruacyjnymi. Rozmiar produktu, a raczej jego wybór, przy pierwszych zakupach może przysporzyć drobnych problemów, ale pamiętaj, że raz wybrany kubeczek posłuży ci przez kilka lat. Kubeczek może być użytkowany wielokrotnie, a to pozwala zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i czas – dzięki niemu nie musisz co miesiąc kupować nowego opakowania podpasek. Jaki kubeczek menstruacyjny wybrać? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Jak prawidłowo aplikować kubeczek menstruacyjny? Jak dobrać rozmiar? Jak działa kubeczek menstruacyjny? By móc wybrać dobry rozmiar i rodzaj kubeczka menstruacyjnego powinnaś wiedzieć, jak właściwie działa taki produkt. Dzięki temu będziesz wiedziała, na co zwrócić uwagę podczas zakupów, a także jak kubeczek menstruacyjny aplikować. W asortymencie wielu sklepów znajdziesz produkty, które swoim wyglądem przypominają kielich z uciętą nóżką, odwrócony dzwon czy kieliszek. Taki kształt miseczki czy pojemniczka pozwala zbierać krew menstruacyjną do wnętrza produktu. Kubeczek powinien być wykonany z medycznego silikonu, dzięki któremu będziesz miała pewność, że jest całkowicie bezpieczny dla twojego organizmu. Taki produkt nie będzie powodować uczuleń czy podrażnień delikatnych ścianek pochwy. Podczas zakupów zwróć koniecznie uwagę na pierścień, czyli obręcz najszerszej części kielicha. To właśnie solidne wykonanie tego fragmentu gwarantuje, że kubeczek będzie dobrze przylegać do ścianek pochwy, a Ty unikniesz niespodzianek z przeciekaniem. Kubeczek menstruacyjny – jak dobrać rozmiar? Jeżeli chcesz, aby twój kubeczek zapewniał ci komfort użytkowania, nie przeciekał, a przy tym służył przez wiele lat, weź pod uwagę czynniki, takie jak: obfitość swoich miesiączek, jak styl życia prowadzisz, ile masz wzrostu, jaka jest Twoja codzienna aktywność fizyczna, budowa ciała i wysokość szyjki macicy. Oceń też siłę mięśni Kegla, weź pod uwagę to, czy masz za sobą poród. Najwięcej trudności sprawi Ci ustalenie wysokości szyjki macicy. Na szczęście wiele pozostałych elementów jesteś w stanie określić samodzielnie. Najważniejszym z nich jest to, czy urodziłaś dziecko. Duża część producentów stosuje zresztą dwa główne rozmiary kubeczków: jeden dla mam i drugi, mniejszy, dla kobiet, które jeszcze nie mają dzieci. To znacznie ułatwia wybór odpowiedniego pojemniczka. Pamiętaj jednak, że nie powinnaś kierować się tylko jedynym kryterium decyzyjnym! Im więcej czynników weźmiesz pod uwagę, tym większą masz szansę na idealne dopasowanie kubeczka. Kobiety różnią się między sobą budową anatomiczną, a także wcześniej opisanymi czynnikami. Dlatego na rynku znajdziesz najczęściej rozmiary S, M, L czy XL kubeczków. Najlepiej jeśli przetestujesz na sobie kilka wariantów i ocenisz, który z nich najbardziej Ci odpowiada. Jak założyć kubeczek menstruacyjny? Kubeczki menstruacyjne, za sprawą użytego do ich produkcji silikonu, są dość elastyczne. Dlatego też, bez problemu zwiniesz produkt w kształt litery S lub C, a następnie wsuniesz do pochwy. – Możesz to zrobić w pozycji, która jest dla Ciebie najbardziej komfortowa np. podczas siedzenia na toalecie, kucając nad wanną czy unosząc jedną nogę do góry. Jeżeli na początku kubeczek będzie wsuwał się z trudem, możesz posmarować go delikatnie lubrykantem – tłumaczy ekspert butiku erotyczneo Na stronie butiku znajdziesz też więcej informacji dotyczących wyboru oraz sposobów zakładania kubeczka. Kubeczek menstruacyjny – jak wyjąć kubeczek menstruacyjny? Warto podkreślić, że wyjmowanie kubeczka jest banalnie proste, choć na początku może przysporzyć drobnych problemów. Kubeczek usuwasz wkładając do pochwy dwa palce. Jednym z nich starasz się „podważyć” pierścień w taki sposób, aby przedostała się do niego odrobina powietrza. Następnie, drugim palcem, pomagasz sobie wyjąć kubeczek z wnętrza pochwy. Cały proces jest szybki i bezpieczny dla organizmu.
Wyjmowanie kubeczka również nie jest skomplikowane. Pamiętaj jedynie, by nigdy nie wyciągać go za końcówkę, tak jak to robimy z tamponami. Właściwe jest najpierw delikatne ściśnięcie kubeczka menstruacyjnego dwoma palcami, by „odessał” się od ścianek pochwy. Dopiero wtedy możemy ostrożnie wyjąć kubeczek.Umieszczasz go w pochwie, a ten zasysa się do jej ścian pod wpływem wytworzonego podciśnienia. Pierścień kubeczka zegnij w literę „U” lub „S”. Tak zgięty kubeczek włóż do pochwy. Możesz pomóc sobie przy aplikacji drugą ręką i rozchylić wargi sromowe. Następnie puść zacisk palców na kubeczku, tak żeby się rozłożył.Kubeczek menstruacyjny opinie troszkę budzą objawy. Jednak kobiety, które stosują je, są przeważnie naprawdę zachwycone. To rozwiązanie innowacyjne dla kobiet na czas samej menstruacji. Czym w ogóle są kubeczki menstruacyjne? Kubeczki menstruacyjne są także nazywane miseczkami menstruacyjnymi. Jest to środek higieniczny, który jest przeznaczony dla wszystkich kobiet podczas miesięcznego krwawienia. Kubeczek ma postać kapturka elastycznego, który jest wykonany z silikonu, gumy bądź też termoplastycznego tworzywa. Kubeczek należy wsuwać do pochwy, otworem skierowanym bezpośrednio ku szyjce macicy. Wówczas wydzielina miesiączkowa gromadzi się w kubeczku. Od działania podpasek oraz tamponów odróżnia go to, że sama krew miesiączkowa nie jest przez kubeczek wchłaniana, a zbiera się jedynie w zbiorniczku. Znaczna większość dostępnych kubeczków na runku to środki higieniczne użytku wielorazowego. Stosowanie prawidłowe, czyszczenie oraz konserwowanie, jak i także przechowywanie kubeczka sprawia, że używany może być nawet do dwunastu lat. Wszystko jest zależne od producenta. Jaki rozmiar kubeczka należy wybrać? Jak łatwo się domyśleć kubeczki te dostępne są na rynku w różnych kształtach oraz wymiarach. Rozmiar odpowiedni dobrać należy kierować się wiekiem, budową ciała, aktywnością fizyczną, siłą mięśni pochwy, obfitością miesiączek oraz liczbą przebytych porodów naturalnymi siłami. Na strona internetowych producentów zamieszczone specjalne ankiety czy też tabelki, które pozwalają dobrać jak najlepiej rozmiar kubeczka menstruacyjnego. Rodzaje kubeczków oraz opinie Wyróżniamy trzy rodzaje kubeczków menstruacyjnych. Pierwszy to kubeczek menstruacyjny Soft. Jest on bardzo miękki oraz także sprężysty. Ten rodzaj kubeczka należy wybrać jeśli mamy wprawę jego wkładania do pochwy. Kolejny rodzaj kubeczka to kubeczek Classic oraz Sport. Classic jest skierowany dla kobiet które spędzają większość dnia w siedzącej pozycji. Z kolei Sport jest skierowany dla osób, która prowadzą bardzo aktywny tryb życia. Każda kobieta wybierze dla siebie idealny kubeczek. Warto także zapoznać się z opiniami na ich temat. Jeśli chodzi o kubeczek menstruacyjny opinie to musimy zaznaczyć, że wśród kobiet, które korzystały już z tego produktu są raczej bardzo pozytywne. Wiadomo, że im opinii pozytywnych więcej, tym bardziej jesteśmy do tego produkty przekonane. Pamiętajmy jednak, że musimy się przekonać na własnej skórze o zasadności tego produktu, aby móc wyrażać swoją opinię. Raczej przekonamy się do tego produktu. Używanie i pielęgnacja kubeczka menstruacyjnego, Ecomona.pl. Średni rozmiar. Duży rozmiar. Nisko położona szyjka. Akcesoria do kubeczka menstruacyjnego.